SENAM IBU HAMIL ( BUMIL ) DESA PENGULON

-
Kegiatan senam ibu hamil yang dilaksanakan di Aula Kantor Perbekel Pengulon, Desa Pengulon, Kecamatan Gerokgak, Kabupaten Buleleng,  Hari Kamis Pagi Tanggal 11 April 2019 yang diikuti oleh 9 orang ibu hamil, yang langsung di Latih Oleh Bidan Desa Pengulon ( Yunengsih, Amd keb ) dengan usia kehamilan mereka rata rata 6 Bulan Keatas . Kegiatan Senam Ibu Hamil rutin di Lakukan Setiap 1 Bulan Sekal.  Dengan melakukan gerakan-gerakan yang sederhana, tentunya sangat bermanfaat buat ibu hamil tersebut,  dimana pada umumnya manfaat senam hamil tersebut adalah untuk meredakan nyeri atau sakit dan ketidak nyamanan yg dirasakan ibu selama kehamilannnya. Selain itu senam hamil juga bermanfaat untuk mengencangkan otot, memperkuat jantung dan paru serta membuat tidur ibu lebih nyenyak dan khususnya membantu ibu dalam proses persalinan normal nantinya.






Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Air Terjun Pengulon: Ceburan Dua Belas Tingkat Terunik di Bali

-
Gambar
                 Buleleng memiliki berbagai potensi wisata alam yang sangat kaya mulai dari pantai, sungai, perbukitan, danau, air panas serta hutan. Kekayaan alam ini tidak terlepas dari usaha yang dilakukan pemerintah bersama masyarakat untuk memberdayakan potensi tersebut agar dapat bermanfaat secara ekonomi dalam memajukan kesejahteraan masyarakat. Jika, Anda berkunjung ke Bali bagian utara, tidak akan   ada habisnya tempat untuk dikunjungi. Salah satu desa dengan potensi wisata alam yang sangat menarik untuk dieksplor adalah Desa Pengulon. Desa Pengulon terletak di Buleleng paling barat yaitu Kecamatan Gerogak. Untuk menuju desa ini hanya menempuh waktu 1 jam dari kota Singaraja. Perjalanan Anda tidak akan membosankan karena melewati desa-desa yang memiliki keunikan mulai dari persawahan, kebun anggur hingga pemandangan jalan yang indah. Desa Pengulon memiliki berbagai potensi wisata yang dapat menjadi rekomendasi mengisi waktu luang salah satunya terdapat pantai yang terkenal a
Baca selengkapnya

BULAN BHAKTI GOTONG ROYONG MASYARAKAT XV DESA PENGULON

-
Gambar
Pemerintah Desa Pengolon dan Masyarakat Desa Pengulon, Melaksanakan Bulan Bhakti Gotong Royong Masyarakat pada BULAN MEI dengan Tema " BULAN BHAKTI GOTONG ROYONG MASYARAKAT XV" Pada hari Jum'at, 25 Mei 2018 Yang bertempat Di Banjar Dinas Tegallantang, Desa Pengulon, Kecamatan Gerokgak Tepatnya Di  PANTAI KARANG RATA Desa Pengulon. Kegiatan ini di pimpin langsung Oleh BAPAK PERBEKEL PENGULON ( DRS I NYOMAN JULIANA ) dalam sambutannya beliau menghimbau agar masyarakat Desa Pengulon Untuk Membudayakan Gotong Royong dengan momen Kebersamaan dan Silaturahmi. Yang Di hadiri : 1. Staf Kecamatan Gerokgak 2. Ketua BPD Pengulon dan Anggota. 3. Perbekel Pengulon. 4. PPK Desa Pengulon 5. Ketua Karang Taruna Dan Anggota 6. Ketua LPM Dan Anggota 7. Ketua Nelayan Dan Anggota. 8. BABINSA 9. BHABINKAMTIBMA 10. Perangkat Desa Pengulon 11. Masyarakat Desa Pengulon.
Baca selengkapnya

Pengurus Bank Sampah Pelita dan Pememrintah Desa Pengulon Giat Memungut Sampah Plastik

-
Gambar
Pengurus Bank Sampah "Pelita" ( Peduli Lingkungan Kita ) Desa Pengulon melakukan Memungut Sampah Plastik bersama Perbekel dan staf Desa Pengulon serta Seluruh Kelian Banjar Dinas Desa Pengulon melaksanakan memungut sampah yang ada dilingkungan Desa Pengulon, pada hari Jumat tanggal 26 April 2019 dari pukul 07.00 wita sampai selesai. Kegiatan ini perlu diadakan pembersihan sampah Plastik,  karena masih banyak sampah plastik yang ada dipinggir jalan Raya Seririt-Gilimanuk, sehingga kurang bagus dilihat dari pandangan mata tertentu,  apalagi dilihat oleh umum. Pengurus Bank Sampah Pelita memberikan  contoh kepada warga yang ada di pinggir Jalan Raya, agar warga sadar serta peduli terhadap lingkungannya terutama dalam pembuangan sampah dan memberikan masukan kepada masyarakat setempat agar jangan buang sampah sembarangan, karena disamping membuat kotor dan jika hujan mengakibatkan banjir.   http://pengulon-buleleng.desa.id/index.php/first/artikel/306  
Baca selengkapnya