Senam Lansia
Senam lansia adalah salah satu latihan fisik yang dapat membakar kalori dan melatih otot jantung. Meski namanya senam lansia, olahraga yang satu ini ternyata juga sesuai untuk usia berapa pun dan tingkat kebugaran apa pun. Untuk meningkatkan kebugaran tubuh/menjaga kesehatan Lansia Pemerintah Desa Pengulon mempunyai Program Senam Lansia, Program ini akan Setiap Tahun di Anggarkan. Yang di latih oleh Kader-Kader Desa Pengulon. Setelah selesai latihan langsung di berikan susu provit dan energen kepada Lansia. Senam Lansia ini di laksanakan setiap 1 minggu sekali ( Setiap Hari Minggu ) yang bertempat di Tiap-Tipa Dusun yang ada di Desa Pengulon. Desa Pengulon mempunyai 3 Dusun yang Pertama Dusun Bukit Sari, Kedua Dusun Munduk Sari, Ketiga Dusun Tegallantang. A. Jenis-Jenis Senam Lansia yang di laksanakan setiap Minggu di Desa Pengulon. 1. Senam Kebugaran Lansia 2. Senam Otak 3. Senam osteoporosis 4. Senam hipertensi 5. Senam Diabetes Mullitus 6. Olahraga Rekreatif/Jalan...
Komentar
Posting Komentar